Samen voorbereiden

Een goede voorbereiding is het halve werk! Een passende quote voor het unieke concept Samen voorbereiden op de geboorte.

Er zijn verschillende mogelijkheden om je voor te bereiden op de geboorte. Door de grote diversiteit van het aanbod zie je door de bomen het bos niet meer. En dat is heel begrijpelijk!

In deze zes uur durende privé cursus ga je samen met je kindje in jouw buik of met jouw (geboorte)partner erbij jezelf voorbereiden op de geboorte.

Samen voorbereiden op de geboorte draagt positief bij aan jouw persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en de verbinding met jouw kindje in jouw buik. Tevens geeft deze cursus jou ook een goede voorbereiding op het aanstaande het ouderschap.

Vanuit mijn persoonlijke ervaring en professionele kennis ga ik jullie informeren en inspireren om een prachtige geboorte-ervaring te gaan beleven.

 

Lifechanging

De zwangerschap en de geboorte zijn een bijzonder proces. Het verloop van deze processen zijn van invloed op de rest van jouw leven en dat van jouw kindje.

Baren vanuit je kracht is erop gericht om het vertrouwen in jezelf te vergroten, de verbinding met je kindje in je buik te versterken en de bewustwording omtrent de geboorte en het ouderschap te creëren.

Een goede voorbereiding op de geboorte verhoogd de kans op een positieve geboorte-ervaring, deze positieve ervaring geeft een enorme BOOST aan je zelfvertrouwen, eigenwaarde, levenservaring en energieniveau! Tevens creëer je hierdoor een optimale hechting met jouw kindje(s)

De cursus draagt positief bij aan persoonlijke ontwikkeling en versterkt het proces voor een natuurlijke geboorte.

In je kracht

Je krijgt tijdens deze privécursus de spreekwoordelijke ‘Koffer met gereedschap’ aangereikt. Doordat de cursus is opgebouwd uit verschillende methodieken biedt het jou als ouder de mogelijkheid om zelf  datgene eruit te halen wat voor jou en jouw kindje(s) het beste aanvoelt.

Je gaat samen met je (geboorte)partner actief aan de slag met:

  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Geboorte voorkeurshoudingen
  • Massagetechnieken
  • Mindfulness
  • Hypnose
  • Yoga

Deze diversiteit geeft jou de ruimte en het inzicht om te ervaren waar jij jezelf het prettigst bij voelt

Het ouderschap is een groot avontuur, waarin je jezelf continue blijft ontwikkelen en verwonderen. Tijdens deze cursus reik ik jou de handleiding uit voor de mogelijke wegen die je kunt bewandelen. Dit geeft jou een rustige en zelfverzekerende start in het ouderschap.

Ouderschap

Wanneer je een vak wilt beoefenen of wanneer je een auto wilt besturen dan heb je daarvoor een diploma of een bewijs nodig om aan te kunnen tonen dat je bevoegd en bekwaam bent. Maar wanneer je voor het ouderschap kiest dan vraagt niemand naar je diploma’s en/of bewijzen. Dat is op zijn zachtst gezegd toch best vreemd?!

Het ouderschap is een groot avontuur, waarin je jezelf continue blijft ontwikkelen en verwonderen. Tijdens deze cursus reik ik jou de handleiding uit voor de mogelijke wegen die je kunt bewandelen. Dit geeft jou een rustige en zelfverzekerende start in het ouderschap.

Voordelen

  • Kennis van het geboorteproces
  • Signalen van je lichaam herkennen en vertalen
  • Massagetechnieken die een positief effect hebben op weeën
  • Hormonen positief beïnvloeden tijdens de geboorte
  • Verschillende ademhalingstechnieken
  • Connectie tussen lichaam & geest ervaren
  • Positieve mindset
  • De verbinding met jou ongeboren kind versterken
  • Vol vertrouwen en vanuit de ontspanning de geboorte tegemoet gaan
  • Inzicht in jouw wensen en voorkeuren omtrent de geboorte en het ‘gouden’ uur
  • Volledige informatie over de geboorte en het ‘gouden’ uur
  • Ijzersterk team vormen met je partner
  • Privécursus
  • Zowel in te praktijk als aan huis te boeken.
  • In Nederland en Duitsland te boeken.

Passende voorbereiding

Elke zwangerschap en geboorte zijn een unieke ervaring. Als je met een onprettig en negatief gevoel terugkijkt op je eerdere geboorte-ervaring of wanneer je graag verdieping wilt ervaren tijdens de zwangerschap en de geboorte dan past deze privécursus bij jou/jullie. Met deze privécursus kan er gemakkelijk ingespeeld worden op jou/jullie persoonlijke wensen en behoeften.

In het kort

Je bent na het volgen van de cursus Samen voorbereiden op de geboorte volledig geïnformeerd over;

  • Wat er gebeurt in je lichaam tijdens het geboorteproces
  • Welke ademhalingstechnieken positief ondersteunen bij het opvangen van  weeën
  • Welke houdingen een positief effect hebben op de ontsluiting
  • Welke acupressuurpunten positief ondersteunen
  • Welke natuurlijke pijnbestrijding je kunt toepassen
  • Het contact met je ongeboren kind maken en versterken
  • Een persoonlijk geboorteplan opstellen
  • Met welke massagetechnieken je partner kan ondersteunen tijdens het geboorteproces
  • Hoe je de geboortehormonen positief kunt stimuleren
  • Hoe je samen met je partner een goed team vormt tijdens de geboorte
  • Hoe je de angst-spanning-pijn cirkel doorbreekt
  • Hoe je het hechtingsproces met jouw kind versterkt
  • Hoe je de postpartum periode ontspannen kan ervaren
  • Het belang van het ‘GOUDEN’ uur

    In de praktijk of aan huis

    Bepaal samen met je (geboorte)partner waar jullie graag goed voorbereid willen worden op de geboorte van jullie kindje. Het is namelijk mogelijk om Baren vanuit je kracht in de praktijk in Lichtenvoorde of bij jullie kunnen de cursus ook vanuit jullie eigen vertrouwde omgeving te volgen.

    Alle benodigdheden voor de cursus neem ik mee naar jullie huis. Samen voorbereiden op de geboorte is zowel in Nederland als Duitsland geboekt worden. Voor de Duitse aanstaande ouders, de cursus wordt volledig in het Nederlands gegeven.

      Praktisch

      • Trek gemakkelijk zittende kleding aan, want met een strakke broek kan je niet optimaal de oefeningen ervaren.
      • De cursus kan overdag en in de avond worden ingepland
      • Zowel met (geboorte)partner als individueel te volgen
      • Neem een grote glazenschaal/kom mee naar de praktijk
      • Kiezen jullie voor de cursus aan huis, leg dan 6 zakken ijsklontjes in de diepvries

      TARIEF

      Samen voorbereiden op de geboorte

      € 550,-

      -Vergoeding zorgverzerking is mogelijk-

      Inbegrepen zijn:

      • Drie keer 2 uur privéles in de praktijk
      • Één of twee persoonlijke audio ontspanningsoefening
      • Begeleiding bij opstellen geboorteplan
      • Digitaal werkboek ‘Samen voorbereiden op de geboorte’
      • Skypeconsult rond 37e zwangerschapsweek van circa 30 minuten
      • Mail of app support tot aan de geboorte
      • Exclusieve goodiebag met natuurlijke producten
      • 10 % korting op het geboortebad Birth in a box pro
      •  5 % korting op een consult tijdens de zwangerschap
      •  5% korting op de geboorteTENS Elle
      • Notitieblok + Pen
      • Afsluitingsbijeenkomst aan huis of in de praktijk
      • Kraamkadootje vanuit de praktijk
      • Diverse gezonde en minder gezonde versnaperingen
      • Onbeperkt thee, water met fruit en sap

      Niet inbegrepen zijn eventuele kilometervergoeding buiten straal van 20 km vanaf de postcode 7101 HH en eventuele parkeerkosten.

      Claudia van Ombergen
      06-46535054
      info@claudiavanombergen.nl

      Praktijkadres
      Rapenburgsestraat 40
      7131 CZ Lichtenvoorde

      Postadres
      Kettingstraat 21
      7101 HH Winterswijk

      Telefonisch spreekuur
      Dinsdag, vrijdag en zaterdag
      van 12.00 uur tot 12.30 uur

      Openingstijden
      Behandeling is uitsluitend
      op afspraak